Intervention

Coaching pro zdraví a kondici pro život

PROČ INTERVENTION COACHING?

Intervention je korektivní kurz pro všechny, kdo se ztratili na své cestě ke zdraví, vitalitě a kondici. Nejsme jen další kulturistická přípravka, ani se nehoníme za žádnými rekordy. Namísto toho pomáháme zaneprázdněným lidem udělat si čas na své zdraví, zbavit se nadváhy i bolestí zad, rozhýbat ztuhlé tělo a získat kondici uplatnitelnou v jejich skutečném životě i sportu. Chápeme, že skutečná změna vyžaduje něco víc, než jen další univerzální tréninkový program nebo dietu. Proto jsme vytvořili systém, který vám pomůže najít vaši vlastní cestu k posílení čtyř základních pilířů zdraví, vitality a fyzické autonomie. Nezáleží na tom, jestli jste programátor, který se chce zbavit následků sedavého způsobu života, stárnoucí sportovec, který se chce ještě pár let udržet ve hře, nebo čerstvá babička, která by na hřišti ráda stačila svým vnoučatům. S námi se budete každý den probouzet s pocitem, že jste byli včera.

Více

ČTYŘI PILÍŘE ZDRAVÍ, KONDICE A VITALITY

Dýchání

Strava

Pohyb

Regenerace

Domluvte si bezplatnou vstupní konzultaci

Chcete se dozvědět, jak můžeme pomoct právě vám? Napište nám pomocí formuláře níže a domluvte se na nezávazné vstupní konzultaci

Naše vzdělání

Abychom vám mohli nabídnout pouze to nejlepší, vzděláváme se pravidelně u těch největších autorit doma i v zahraničí. Mezi naše certifikace patří:

Reference

  • S Romanem jsem začal spolupracovat v září a díky jeho profesionalitě a pomoci se mi podařilo dosáhnout mého cíle – zhubnout. Díky Romanovi, pro mě cvičení není utrpením, jako tomu bylo v hodinách tělocviku, ale zábavou. Pokud hledáte kvalitního trenéra, který má hluboké znalosti ve svém oboru a svým oborem žije, jednoznačně se obraťte na Romana.

    Radim N.

  • S Vendy cvičím od února, kdy jsem se s ní potkala na skupinovém tréninku kettlebell. Zaujal mě její přístup, kdy dbá na fyziologicky správné provedení každého cviku, jinak vás prostě nepustí dál – a přesto (nebo právě proto?) je pokrok vidět docela brzy. Na základě dobré zkušenosti na skupinových lekcích jsem si s Vendy dohodla individuální trénink. Mým cílem původně bylo shodit přebytečná kila, ale trénink mě tak chytil, že s Vendy pokračuji dál i po dosažení cíle a užívám si pro změnu viditelného zlepšování fyzičky, které je znát i v ostatních sportech – třeba na kole nebo při aštanga józe.

    Monika K.

  • „Měl jsem tu možnost s Romanem cvičit od března do června tohoto roku, když jsem se rozhodl pro redukci váhy. Výsledek je 11 kg dole. Co oceňuji nejvíc je jeho přátelský a komunikativní přístup, na každý trénink jsem se těšil. Romane díky a věřím, že se ještě potkáme.

    Martin B.

  • „Z osobního tréninku s Vendy si odnáším mnohem víc než jen propocené tričko. S každým tréninkem můžu pozorovat, že jsem zase o něco blíž svému cíli. Vendy jako jedna z mála trenérů posuzuje člověka individuálně a pečlivou průpravou vás provede přes korekce pohybovych vzorů přes mobilizační cviky, cvičení s vlastní vahou až k postupnému nabírání síly a dosahování vytoužených výsledků. A to vše s na jedničku vypilovaným technickým provedením cviků, který vám budou závidět všichni „bouchači.“ Za sebe mohu vřele doporučit.“

    Klára R.

Intervention Magazín

Pravidelně sledujeme aktuální vědecké studie a publikujeme články, shrnující to nejzajímavější a nejdůležitější ze světa zdraví a kondice:

Newsletter

Nechcete si nechat ujít žádné novinky? Přihlašte se k odběru našeho newsletteru a my je budeme pravidelně zasílat na váš email